Artysta improwizacji musi się rozgrzać, musi wspiąć się na wzgórze.
Kiedy biegnie drogą do tego «stanu», rozwija się on w pełni swojej mocy.
Moreno (1946,)
Rozgrzewka jest fundamentem procesu psychodramatycznego. Jest jak gleba przygotowywana pod zasiew –
najpierw trzeba ją spulchnić, napowietrzyć i otworzyć na przyjęcie ziarna. Im żyźniejsza i bardziej troskliwie
przygotowana gleba, tym głębiej mogą zapuścić korzenie nowe doświadczenia, a to, co ukryte, ma szansę
wykiełkować, rozwinąć się i wydać owoc. Z dobrze przygotowanej ziemi wyrastają najpiękniejsze rośliny; z
dobrze rozgrzanej grupy rodzą się najbardziej autentyczne i poruszające psychodramy.
Rozgrzewka nie jest jedynie etapem przygotowującym grupę do pracy, ale aktywnym procesem rozwijania
spontaniczności i kreatywności, zaangażowania, bliskości oraz gotowości do podejmowania działania.
Odpowiednio prowadzona rozgrzewka umożliwia stworzenie bezpiecznej przestrzeni, budowanie zaufania i
więzi w grupie oraz stopniowe docieranie do tematów i doświadczeń, które mogą stać się przedmiotem pracy
psychodramatycznej.
Celem seminarium jest rozwijanie kompetencji lidera psychodramy w zakresie świadomego, spontanicznego
i kreatywnego tworzenia procesu rozgrzewki. Szczególny nacisk zostanie położony na takie aspekty, jak:
budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa, rozwijanie otwartości na intuicję, obrazy, uczucia oraz jawne
i ukryte procesy psychiczne, a także wprowadzanie elementów zabawy i ruchu sprzyjających podejmowaniu
ryzyka oraz eksplorowaniu nowości, adekwatnie do etapu rozwoju grupy i procesu grupowego.
Szczególną uwagę poświęcę tańcowi i muzyce, które są szczególnie bliskie memu sercu i które od lat
inspirują mnie w pracy z grupami. Mają one niezwykłą moc budowania atmosfery spotkania, budzenia
spontaniczności oraz pogłębiania autentycznego kontaktu z samym sobą i drugim człowiekiem.
Piątek: 16:00-20:00 Sobota: 9:30-18:00 Niedziela: 9:00-13:30
Opłatę należy wnieść na konto Polskiego Instytutu Psychodramy po potwierdzeniu zapisu: nr konta: 22 1240 4689 1111 0000 5141 9185